
Jesień to czas, dla intensywnych zabiegów kosmetologicznych. Po wielu miesiącach nasłoneczniania na naszej skórze powstało wiele uszkodzeń, nazywanych fotostarzeniem...
Jesień to czas, dla intensywnych zabiegów kosmetologicznych. Po wielu miesiącach nasłoneczniania na naszej skórze powstało wiele uszkodzeń, nazywanych fotostarzeniem...
Nasze zdrowie wymaga holistycznego podejścia. Należy zadbać zarówno o zdrowe odżywianie, aktywność fizyczną, odpowiednią pielęgnację jak i o równowagę wewnętrzną i relaks.
Stres to zjawisko normalne, a nawet potrzebne, mobilizujące, lecz gdy trwa zbyt długo, a po nim nie następuje odprężenie, jest szkodliwy dla zdrowia. Może być przyczyną wielu schorzeń, takich jak zaburzenia wydolności układu krążenia, bóle głowy i kręgosłupa, bezsenność, depresje, nerwice.
Masaż uwalnia ciało od napięć...